Микронутриенти и макронутриенти – разлики и значение за организма
Основна характеристика на живите организми е обмяната на вещества с околната среда. Тази обмяна изпълнява една главна функция -
Как антиоксидантите подпомагат стомашно-чревното здраве
Антиоксидантите са различни вещества, които организмите произвеждат или си набавят от околната среда, с цел да се предпазят от
Спортът като средство за добро физическо и психическо здраве
Човешкият организъм е създаден да се движи. Предците ни са се движили постоянно с цел да си набавят храна,
Защо е важно да пием вода и по колко вода трябва да пием на ден?
Водата е сред базисните вещества, необходими на живите организми, за да съществуват. Тя е в основата, както на общата
Как въздейства кафето на организма и с какво можем да го заменим?
Кафето е една от основните напитки, консумирани през 21-ви век. То заема второ място след водата по консумация, като